花豆素湯

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25/7/2019 · 湯水食譜:黃瓜荷葉粟米鬚素湯 材料: 黃瓜1個 荷葉1/2塊 粟米鬚半兩 炒白扁豆半兩 熟薏米約2湯匙 以清水泡浸及清洗紅腰豆和紫花果 ,備用 。4

合掌瓜雜豆素湯 已經好耐冇煲素湯 今次呢個素湯落重料 一個大大合掌 瓜 一條中型紅蘿蔔 果皮一片 蜜棗兩粒 紅綠豆 黑豆 黃豆 花生 眉頭 每樣豆少許便可 呢樣湯其他豆 家中沒有也可以不放 唯是眉豆、花生不可

前兩者普遍,至於花豆是甚麼?其實在糧油雜貨店及藥行中不乏它的蹤影,跟伙記講「我要花豆」,一點即通。花豆價錢不貴,$15我買到4至5両,大約裝滿一個飯碗。花豆有去濕、去水腫、除腳氣、健脾壯腎的功效,素有「豆中之王」的美稱,是煲湯佳品。湯色

腰果紅蘿蔔素湯 完全不下糖下鹽的清素湯,味道卻清甜清新,「點睛」的是其中的腰果,香濃的果仁味令素湯不至味寡,飽肚又不油膩,即是病榻中的小朋友都適宜多飲

春天湯水 [蓮藕花生眉豆素湯] 春天雨水特別多,去濕食物和湯水必備,可以去除體內濕氣,減輕皮膚痕癢。 材料 600g蓮藕 75g 花豆 75g 眉豆 40g 茨實(或花生) 6粒 紅棗 4隻 乾冬菇 做法 洗淨冬菇、眉豆、花豆,浸1-2小時,留冬菇水。 蓮藕切塊,洗浄。

利濕清熱素湯 : 【祛濕湯水食譜】茯苓白朮冬瓜薏仁湯 健康湯水利濕清熱健脾益氣 淮山沙參蟲草花湯 食譜 【立即選購】 保健防病系列—金羅漢果蟲草花麥冬湯湯包 【健康湯水食譜】蓮藕眉豆花豆湯 強效去濕抗疲勞抖擻精神

Tags : 成洛媽媽家常湯 湯水食譜 素湯在味道和功效上,都不會比肉湯遜色,豆類有健脾利胃、促進消化的作用,而粉葛則可祛骨火,這道湯水就有健脾利胃,幫助消化、清熱下火、生津祛火的功效。 材料:雜豆、粉葛、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、陳皮

青紅蘿蔔雜豆素湯 早前買的有機青蘿蔔 放了一個星期才有時間煲 平時趕時間煮飯 都是滾湯多 青紅蘿蔔湯 以前都是加肉煲 第一次煲素湯 味道也相當不錯 材料 青紅蘿蔔 花生眉豆合桃肉 陳皮紅腰豆鷹咀豆

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Green Monday 士多有素湯推介︰袪濕袪攰湯素湯!可以提升睡眠質素,助你消除肌肉疲勞! 袪濕袪攰湯素湯包括黨參、茯苓、雲苓、白朮等藥材,有助袪濕氣、袪骨火,令人精神爽利!另有湘蓮、花豆、合桃、栗子帶出素湯的甜味,即使不放豬肉亦相當美味!

湯類(合四人用) 一般而言,若湯料不用預先爆炒,煮素湯最好先凍水下數滴油,可令湯味甘香。筆者多年的心得是「永不下鹽」,結果湯味更鮮甜。 清補涼湯 材料:蓮子二両 百合両半 玉竹両半 淮山二両 洋薏米両半 元肉五錢 制茨實一両 南芪一両 腰果二両 老陳皮半個

合掌瓜又叫佛手瓜,煲出湯很甜,加埋無花果,不用加鹽都很好味!材料:合掌瓜,無花果4顆,紅棗8顆,百合2兩,眉豆1兩,陳皮1片 做法:1.

做法:將全部豆類用清水浸1~2小時,將水倒走;陳皮浸軟切絲;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供食。 ~ 小貼士:此湯鹹甜皆宜,老少可食。但凡用豆類煲湯,宜先浸水1~2小時,一來易煲腍,二來可減少胃腸脹氣。加陳皮同煮更有助化痰

2、不用放油,湯料本身會出油。 3、既然是素湯,就不要放雞精雞粉。 4、調味只需要放鹽,若想放味精或蘑菇精也無妨。 5、有壓力煲的就一鍵搞定,沒壓力煲的就先大火滾開然後慢火煲1-2小時。 你可能想看的 40種湯的做法,一個月都喝不完!錯過就可惜

花豆 100g ( 洗淨後泡水1小時 ) 做法 : 1. 鍋子中加入1000c.c 清水煲滾 2. 煲滾後把所有材料加入 3. 煲約1.5小時 4. 加鹽調味即可 花豆除了可以煮甜湯之外 煲湯也是很好喝的 花豆本身很營養 含有大量的維生素B群 可以強化心臟 亦可利水腫 但是有一點要特別注意

咩季節袁太都鐘意煲粉葛湯 , 皆因袁太好鐘意食粉葛 , 而且粉葛可以煲肉湯 , 又可以煲素湯或粉葛水 , 全部都好好味 , 夏天開得多冷氣訓 , 訓醒經常就腰酸背痛 , 飲粉葛湯就最好 , 因有去骨火功效 , 再加上赤小豆仲可以去埋濕 , 今次仲加入花豆一齊煲 , 另外煲湯

隨著健康意識提升,素湯漸漸被人們所接受,成為一種飲食趨勢,許多人在家煮素湯,既好喝更健康。 素湯怎麼做好吃呢?這裡有36道全素湯羹的家常做法。很多人都說做菜難,其實跟著步驟就會很簡單,一定

素湯~木瓜眉豆 花生白背木耳腰果紅棗湯 素湯~木瓜眉豆花生白背木耳腰果紅棗湯 點煮網贊助 【點煮易】蟲草花板栗雞湯 :進補佳餚 【懶人版】銷魂排骨燜飯:電飯煲放大招 點煮網贊助 點煮網影片

今天推介這款湯完全不加肉,同樣清甜味美,夏天飲用最適合。 「蓮藕栗子粟米花豆湯」功能消除疲勞、利水消腫、改善頸椎不適。男女老少皆宜服用。 用料是:蓮藕1斤,栗子3兩,粟米2支,大花豆2兩,陳

18/2/2020 · 一般人都愛喝住家湯,CheckCheckCin創辦人及香港註冊中醫師梁尹倩接受TOPick訪問時指,一般修身湯水最好避免加入過量溫補性的食材如花膠及肉類等,反而應以果仁或豆類取代更加清淡健康。 花膠滋補滋膩,與要減肥的概念相反。

am730香港公信力第一的免費報紙 Family 食得好養生: 李藝明 鷹咀豆南瓜素湯 食得好養生,李藝明 鷹咀豆(Chickpea)是世界上第三大主要豆類食品,在歐美

花豆洗淨浸泡3 小時以上。 2. 姬松茸、合桃、腰果、蓮子洗淨浸泡備用。 3. 竹笙洗淨泡軟備用 鹽調味即成。 內容轉載自TVB食好D食平D,詳細內容請參看連結網址: 第12集姬松茸竹笙上素湯

3. 以清水泡浸及清洗紅腰豆和紫花果,備用 。 4. 預備一煲已煲滾既開水, 將所有材料放入並以中火煮滾 ,水滾後轉慢火再煲一小時即成。 5. 完成後可依個人喜好加入鹽以調味,湯料本身已經夠清甜,所以就無再加蜜棗。 8.湯水食譜:竹薯粉葛栗子素湯

30/7/2019 · 今次配上了眉豆、花生、元貝仔等,有助化濕、消暑、養陰、潤燥之效。【木瓜眉豆花生湯】 材料:(4人分量) 眉豆 2両 花生 2両 元貝仔 少許 木瓜 1個 有骨豬